안면거상 가이드

얼굴 처짐 원인

얼굴은 왜 처질까요? 피부·지방·근막·뼈의 변화로 나눠 얼굴 처짐의 원인과 처짐을 앞당기는 생활 요인, 개선 방법을 정리했습니다.

작성
세종성형외과 콘텐츠팀
업데이트
2026-10-25

얼굴 처짐은 한 가지 원인이 아니라 피부, 지방, 근막, 뼈 등 여러 층의 변화가 함께 일어나며 생깁니다. 어떤 층의 변화가 큰지에 따라 적합한 개선 방법도 달라집니다.

층별 변화

  • 피부 — 콜라겐과 탄력 섬유가 줄어 얇아지고 늘어납니다
  • 지방 — 얼굴 지방이 줄어들거나 아래로 이동해 볼이 꺼지고 턱선 아래가 무거워집니다
  • 근막층(SMAS)·인대 — 얼굴 조직을 붙잡아 주는 구조가 느슨해져 조직 전체가 내려옵니다
  • 뼈 — 나이가 들며 얼굴 뼈의 부피가 일부 줄어 위의 조직을 받쳐주는 힘이 약해집니다

처짐을 앞당기는 요인

  • 자외선 노출
  • 흡연
  • 급격한 체중 변화
  • 수면 부족, 건조한 피부 관리 습관
  • 유전적인 피부 특성

처짐이 나타나는 순서

보통 눈가와 볼에서 시작해 팔자주름, 마리오넷 주름, 턱선 무너짐, 목 처짐으로 이어지는 경우가 많습니다. 다만 순서와 속도에는 개인차가 있습니다.

개선 방법

가벼운 처짐은 피부 관리나 시술로, 중등도 이상의 처짐은 안면거상 같은 수술로 접근합니다. 꺼진 부위가 함께 있다면 지방이나 필러로 볼륨을 보충하기도 합니다.

자주 묻는 질문

처짐을 예방할 수 있나요? 자외선 차단, 금연, 급격한 체중 변화 피하기 등은 처짐 속도를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 노화 자체를 막을 수는 없습니다.