Правила образа жизни в период восстановления после пластической операции

Хотя зоны и методы разные, у правил восстановления много общего. Ниже — общие ориентиры; точный график для вашей операции надёжнее всего уточнить в клинике.

1. Не курить

Курение ухудшает кровоснабжение кожи, замедляет заживление и повышает риск воспаления. При ринопластике рекомендуют не курить примерно 2–4 недели, при фейслифтинге — примерно по 4 недели до и после операции.

2. Алкоголь, сауна, интенсивные нагрузки

Они повышают давление и температуру тела и могут усилить отёк и кровотечение, поэтому на время их исключают. Обычно возвращаются к ним примерно через 4 недели; срок зависит от объёма операции.

3. Положение во сне

В первые дни помогает спать на спине с немного приподнятой головой. Не прижимайте оперированную зону к подушке.

4. Холодные компрессы

Сразу после операции для уменьшения отёка делают холодные компрессы по рекомендации клиники. Обычно — примерно до 72 часов после операции, дальше — по указаниям клиники.

5. Защита оперированной зоны

Не трите и не давите на оперированную зону, берегите её от ударов. Очки, линзы, макияж, уход за волосами — всё, что касается зоны операции, — возвращайте после срока, который назовёт клиника.

6. Питание и лекарства

Солёное усиливает отёк, его лучше ограничить. Назначенные лекарства и мази используйте по инструкции, а прежде чем начать новое лекарство или добавку, уточните в клинике.

7. Контрольные визиты

Визиты для снятия швов и осмотра — часть восстановления. Приходите в назначенные дни.

Подробнее

• Сроки восстановления после разных операций
• При каких симптомах после операции сразу связаться с клиникой

Частые вопросы

Можно ли быстрее убрать отёк? Соблюдение правил помогает, но течение индивидуально. Надёжнее следовать рекомендациям клиники, чем пробовать радикальные способы.